YOGA

Entspannung und Beweglichkeit

Vermutlich hat jeder schon eine Meinung über Yoga. Jeder weiß wenigstens von einer Person, die Yoga praktiziert oder es einmal versucht hat.

Wieso versuchen Sie es nicht einfach einmal selbst?

Wenn du nichts veränderst, wird sich auch nichts verändern!
Sparky Anderson

Yoga Unterricht im TVG

Lassen Sie den Stress des Alltags einfach einmal hinter sich und kehren zur Ruhe.

In unserem Yoga Unterricht können Sie sich loslösen von innere Unruhe und Kraft tanken.

Wir achten stets darauf, dass die Anzahl der Schüler in unseren Yoga Klassen immer überschaubar bleibt.

So können wir uns auf jeden Schüler individuell kümmern und auf die jeweiligen Bedürfnisse eingehen.

In dieser harmonischen 90 Minuten Yin Yang Yogaklasse ist der ausgleichende Einfluss von Yin- (passiven) und Yang- (aktiven) Yogastilen zu spüren. Zwischen ruhigen, nach innen gerichteten, lang gehaltenen Yogaposen (Yin) und aktiven Yogaposen (Yang) wird in dieser Klasse die Balance gehalten, um eine ganzheitliche Körpererfahrung zu schaffen. Diese Yogapraxis beinhaltet Elemente aus dem klassischen Hatha Yoga, Yin Yoga und dynamischem Faszienyoga, steigert das allgemeine Wohlbefinden und ist für alle Könner-Stufen im Yoga geeignet.

TRAININGSZEITEN

MO

Ihre Ansprechpartner für YOGA

<strong>Natalie Janson</strong>

Natalie Janson

Trainerin


Tel:. 08821 / 50509

Aktuelle Beiträge

Turnverein Garmisch 1868 e.V.