TRAININGSPLAN
Hier finden Sie die aktuellen Trainingszeiten aller Abteilungen.
Sortiert sind diese nach Tag und Zeit.
MONTAG
 |
TURNEN |
Montag |
10 |
Spiegelraum |
09.00 - 11.00 Uhr |
Krabbelgruppe |
09.00 - 11.00 Uhr, Krabbelgruppe, Spiegelraum |
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TURNEN |
MONTAG |
8 |
VEREINSTURNHALLE |
15.20 - 16.45 UHR |
KINDERTURNEN AB 3 JAHREN |
15.20 - 16.45 UHR, KINDERTURNEN AB 3 JAHREN, VEREINSTURNHALLE |
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Turnen |
Montag |
11 |
Spiegelraum |
15.30 - 17.00 Uhr |
Mutter / Kind Turnen ab 2 1/2 Jahre |
15.30 - 17.00 Uhr, Mutter / Kind Turnen ab 2 1/2 Jahre, Spiegelraum |
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Turnen |
Montag |
14 |
Raum 1. Stock |
15.45 - 16.45 Uhr |
Eltern-Kind Turnen |
15.45 - 16.45 Uhr, Eltern-Kind Turnen, Raum 1. Stock |
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TURNEN |
MONTAG |
9 |
VEREINSTURNHALLE |
17.00 - 19.30 UHR |
Frauenturnen |
17.00 - 19.30 UHR, Frauenturnen, VEREINSTURNHALLE |
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Kampfsport |
Montag |
1 |
JUDOHALLE |
17:00 - 18:30 UHR |
Judo Ab 7 Jahre |
17:00 - 18:30 UHR, Judo Ab 7 Jahre, JUDOHALLE |
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Kampfsport |
Montag |
12 |
Spiegelraum |
18.00 - 19.30 Uhr |
Karate Kinder |
18.00 - 19.30 Uhr, Karate Kinder, Spiegelraum |
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Kampfsport |
Montag |
15 |
Raum 1. Stock |
18.00 - 20.00 Uhr |
Taekwondo Jugend |
18.00 - 20.00 Uhr, Taekwondo Jugend, Raum 1. Stock |
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Kampfsport |
MONTAG |
2 |
JUDOHALLE |
18:30 - 21:00 UHR |
MMA/GRAPPLING(NO GI) |
18:30 - 21:00 UHR, MMA/GRAPPLING(NO GI), JUDOHALLE |
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Kampfsport |
Montag |
13 |
Spiegelraum |
19.30 - 21.00 Uhr |
Karate Anfänger / Fortgeschrittene |
19.30 - 21.00 Uhr, Karate Anfänger / Fortgeschrittene, Spiegelraum |
DIENSTAG
|
TURNEN |
5 |
DIENSTAG |
Vereinsturnhalle |
15.00 - 16.30 Uhr |
Turnen Kinder 5-9 Jahre |
15.00 - 16.30 Uhr, Turnen Kinder 5-9 Jahre, Vereinsturnhalle |
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Turnen |
22 |
Dienstag |
Spiegelraum |
15.30 - 16.30 Uhr |
Eltern/Kind Turnen |
15.30 - 16.30 Uhr, Eltern/Kind Turnen, Spiegelraum |
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Turnen |
18 |
Dienstag |
Vereinsturnhalle |
16.30 - 18.00 Uhr |
Turnen Geräte Mädchen |
16.30 - 18.00 Uhr, Turnen Geräte Mädchen, Vereinsturnhalle |
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TANZSPORT |
65 |
DIENSTAG |
1. STOCK |
17.00 - 19.00 UHR |
LINEDANCE |
17.00 - 19.00 UHR, LINEDANCE, 1. STOCK |
|
TURNEN |
64 |
DIENSTAG |
SPIEGELRAUM |
18.00 - 19.00 UHR |
ZUMBA |
18.00 - 19.00 UHR, ZUMBA, SPIEGELRAUM |
 |
Ballsport |
19 |
Dienstag |
Vereinsturnhalle |
18.00 - 20.00 Uhr |
Volleyball Freizeit Mixed |
18.00 - 20.00 Uhr, Volleyball Freizeit Mixed, Vereinsturnhalle |
|
Kampfsport |
3 |
DIENSTAG |
JUDOHALLE |
18:00 - 19:30 UHR |
BJJ (MIT GI) |
18:00 - 19:30 UHR, BJJ (MIT GI), JUDOHALLE |
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Tanzsport |
24 |
Dienstag |
Spiegelraum |
19.00 - 20.00 Uhr |
tänzerische Gymnastik |
19.00 - 20.00 Uhr, tänzerische Gymnastik, Spiegelraum |
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Gesundheitssport |
26 |
Dienstag |
1. Stock |
19.00 - 20.00 Uhr |
Wirbelsäulengymnastik |
19.00 - 20.00 Uhr, Wirbelsäulengymnastik, 1. Stock |
|
Kampfsport |
21 |
Dienstag |
JUDOHALLE |
19.30 - 22.00 Uhr |
Judo Jugend/Erwachsene |
19.30 - 22.00 Uhr, Judo Jugend/Erwachsene, JUDOHALLE |
MITTWOCH
|
Turnen |
31 |
Mittwoch |
Spiegelraum |
09.30 - 11.00 Uhr |
Krabbelgruppe |
09.30 - 11.00 Uhr, Krabbelgruppe, Spiegelraum |
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Tanzsport |
34 |
Mittwoch |
1. Stock |
11.00 - 12.00 Uhr |
Showdance Gold |
11.00 - 12.00 Uhr, Showdance Gold, 1. Stock |
|
Gesundheitssport |
35 |
Mittwoch |
1. Stock |
16.30 - 17.45 Uhr |
Power Yoga |
16.30 - 17.45 Uhr, Power Yoga, 1. Stock |
|
Turnen |
27 |
Mittwoch |
Vereinsturnhalle |
16.45 - 18.00 Uhr |
Turnen Kinder ab 6 Jahre |
16.45 - 18.00 Uhr, Turnen Kinder ab 6 Jahre, Vereinsturnhalle |
|
Kampfsport |
4 |
Mittwoch |
JUDOHALLE |
18.00 - 19.30 UHR |
Judo Ab 7 Jahre |
18.00 - 19.30 UHR, Judo Ab 7 Jahre, JUDOHALLE |
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Kampfsport |
36 |
Mittwoch |
1. Stock |
18.00 - 19.30 Uhr |
Karate Kinder |
18.00 - 19.30 Uhr, Karate Kinder, 1. Stock |
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Kampfsport |
28 |
Mittwoch |
Vereinsturnhalle |
18.00 - 20.30 Uhr |
Taekwondo - Kinder/Erwachsene |
18.00 - 20.30 Uhr, Taekwondo - Kinder/Erwachsene, Vereinsturnhalle |
|
Turnen |
32 |
Mittwoch |
Spiegelraum |
18.30 - 19.30 Uhr |
Bodywork / Faszienrolle |
18.30 - 19.30 Uhr, Bodywork / Faszienrolle, Spiegelraum |
|
Kampfsport |
30 |
Mittwoch |
JUDOHALLE |
19.30 - 21.00 Uhr |
Judo Kata Training |
19.30 - 21.00 Uhr, Judo Kata Training, JUDOHALLE |
|
Kampfsport |
33 |
Mittwoch |
Spiegelraum |
19.30 - 21.00 Uhr |
Aikido |
19.30 - 21.00 Uhr, Aikido, Spiegelraum |
DONNERSTAG
|
Gesundheitssport |
44 |
Donnerstag |
Spiegelraum |
09.00 - 10.00 Uhr |
Osteoporose |
09.00 - 10.00 Uhr, Osteoporose, Spiegelraum |
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Gesundheitssport |
48 |
Donnerstag |
1. Stock |
09.15 - 10.45 Uhr |
Yoga |
09.15 - 10.45 Uhr, Yoga, 1. Stock |
|
Gesundheitssport |
49 |
Donnerstag |
1. Stock |
16.00 - 17.00 Uhr |
Osteoporose |
16.00 - 17.00 Uhr, Osteoporose, 1. Stock |
|
Turnen |
40 |
Donnerstag |
Vereinsturnhalle |
18.00 - 19.00 Uhr |
Männer AH |
18.00 - 19.00 Uhr, Männer AH , Vereinsturnhalle |
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Gesundheitssport |
45 |
Donnerstag |
Spiegelraum |
18.00 - 19.00 Uhr |
Bauch, Beine, Po Kurs 1 |
18.00 - 19.00 Uhr, Bauch, Beine, Po Kurs 1, Spiegelraum |
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Gesundheitssport |
52 |
Donnerstag |
Beger-Klinik |
18.00 - 19.00 Uhr |
Aquafit |
18.00 - 19.00 Uhr, Aquafit, Beger-Klinik |
|
Kampfsport |
50 |
Donnerstag |
1. Stock |
18.00 - 20.00 Uhr |
Karate |
18.00 - 20.00 Uhr, Karate, 1. Stock |
|
Kampfsport |
43 |
Donnerstag |
Judohalle |
18.00 - 21.00 Uhr |
BJJ (mit Gi) |
18.00 - 21.00 Uhr, BJJ (mit Gi), Judohalle |
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Tanzsport |
41 |
Donnerstag |
Vereinsturnhalle |
19.00 - 20.00 Uhr |
Zumba - Frau Plehn |
19.00 - 20.00 Uhr, Zumba - Frau Plehn, Vereinsturnhalle |
|
Turnen |
46 |
Donnerstag |
Spiegelraum |
19.00 - 20.00 Uhr |
Turnen gemischte Gruppe |
19.00 - 20.00 Uhr, Turnen gemischte Gruppe, Spiegelraum |
FREITAG
|
Turnen |
53 |
Freitag |
Vereinsturnhalle |
15.45 - 18.00 Uhr |
Mädchen Geräteturnen |
15.45 - 18.00 Uhr, Mädchen Geräteturnen, Vereinsturnhalle |
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Kampfsport |
56 |
Freitag |
JUDOHALLE |
16.30 - 18.00 Uhr |
Judo - Klabauter 5-7 Jahre |
16.30 - 18.00 Uhr, Judo - Klabauter 5-7 Jahre, JUDOHALLE |
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Gesundheitssport |
61 |
Freitag |
1. Stock |
17.00 - 18.00 Uhr |
Qi Gong Herr Pirker |
17.00 - 18.00 Uhr, Qi Gong Herr Pirker, 1. Stock |
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Kampfsport |
57 |
Freitag |
JUDOHALLE |
18.00 - 19.30 Uhr |
Judo Ab 7 Jahre |
18.00 - 19.30 Uhr, Judo Ab 7 Jahre, JUDOHALLE |
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Ballsport |
54 |
Freitag |
Vereinsturnhalle |
18.00 - 20.00 Uhr |
Volleyball Jugend |
18.00 - 20.00 Uhr, Volleyball Jugend, Vereinsturnhalle |
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Kampfsport |
60 |
Freitag |
Spiegelraum |
18.00 - 20.00 Uhr |
BJJ (ohne GI) |
18.00 - 20.00 Uhr, BJJ (ohne GI) , Spiegelraum |
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Kampfsport |
58 |
Freitag |
JUDOHALLE |
19.30 - 22.00 Uhr |
Judo Kata Training |
19.30 - 22.00 Uhr, Judo Kata Training, JUDOHALLE |
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Ballsport |
55 |
Freitag |
Vereinsturnhalle |
20.00 - 22.00 Uhr |
Volleyball mixed |
20.00 - 22.00 Uhr, Volleyball mixed, Vereinsturnhalle |
Übungsprogramm zum Download
