Entspannungs-Gymnastik
Für wen ist es?
Für alle die sich mit sanfter Gymnastik fit, mobil und beweglich bleiben möchte
Was erwartet dich?
Durch Stretching und Dehnübungen werden Muskeln gestärkt und verbessern Ihre Haltung und Ihr Gleichgewicht.
- Termin: Mittwoch 18:00 – 18:45
- Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Turnschlappen, Hallenschuhe etc., evtl. eine Turnmatte (wäre aber vorhanden)
-Dein Übungsleiter –
Ursula Meyding
